Миндальное молоко: польза в каждой капле

Миндальное молоко – один из растительных аналогов привычного нам коровьего молока. На вкус такое молоко отличается от того, что многие из нас привыкли пить с самого детства, лишь наличием легкой ореховой отдушки. При этом по своим полезным свойствам миндальное молоко превосходит коровье и не содержит вредных компонентов, являющихся неотъемлемой частью животных продуктов.

Полезные свойства миндального молока

  • Миндальное молоко – настоящая панацея для тех, кто придерживается принципов здорового питания или имеет непереносимость лактозы, от которой в нашей стране страдает около 15 % населения. Такое растительное молоко является исконной составляющей многих азиатских блюд, хорошо сочетается с рыбой и морепродуктами, фруктами и медом.
  • Низкая калорийность. Миндальное молоко содержит почти в три раза меньше калорий, чем цельное коровье и представляет собой диетический и одновременно очень вкусный напиток.
  • Миндальное молоко не содержит насыщенных жиров, но при этом является источником омега-кислот, которые благотворно влияют на кровеносное давление и работу сердца.
  • Один стакан миндального молока – половина суточной нормы витамина Е. Включение в рацион этого продукта позволяет избавиться от сухости кожных покровов, предотвратить выпадение и ломкость волос. В миндальном молоке содержится достаточно много витаминов группы В, оказывающих благотворное воздействие на состояние мышц и работу нервной системы. Еще один витамин, которым миндальное молоко сможет насытить Вас, — это витамин D, укрепляющий кости, препятствующий появлению артрита, остеопороза, рахита у детей.
  • Клечатка, содержащаяся в миндальном молоке (около 1 г на стакан), улучшает пищеварение и способствует выводу из организма токсинов, что также приводит к нормализации веса и его поддержанию в комфортном для Вас состоянии.
  • Миндальное молоко может стать частью рациона людей, страдающих сахарным диабетом, так как практически не влияет на уровень сахара в крови.

Полезные свойства миндального молока позволяют применять его не только в кулинарии, но и в косметологии. Оно питает кожу витаминами и микроэлементами, отбеливает ее. Его используют для умывания и очищения кожи, в качестве ингредиента масок для лица и тела.

Еще один шаг к полезному и разнообразному меню

Миндальное молоко имеет достаточно яркий и насыщенный вкус для того, чтобы употреблять его в качестве самостоятельного продукта. Одновременно оно может стать основой для множества кулинарных экспериментов, изюминкой вегетарианской кухни и настоящим открытием для тех, кто придерживается принципов здорового питания.

На основе миндального молока Вы сможете приготовить полезное ванильное мороженое, множество смузи и молочных коктейлей, сыроедческие торты и капкейки. Все те блюда, которые были для Вас недоступны из-за содержания в них коровьего молока, теперь смогут стать частью Вашего рациона без какой-либо угрозы для здоровья!

В нашем Интернет-магазине Вы можете заказать натуральное миндальное молоко без каких-либо примесей и добавок. Вы получите абсолютно свежий и полезный продукт, вкус которого оценят даже те члены Вашей семьи и друзья, которые не разделяют Ваших предпочтений в еде и приверженности правильному питанию. Миндальное молоко практически не имеет противопоказаний, в умеренных количествах не вызывает спонтанных аллергических реакций. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье Ваших близких вместе с органическими продуктами Local-Food!

 

Поделиться

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники